Lichaamsgericht coaching & therapie in Apeldoorn en Lieren
Persoonlijk, professioneel én lichaamsgericht
Ik ben Mirella, therapeut én ervaringsdeskundige. Door mijn eigen ervaringen met NAH, overprikkeling en burn‑out weet ik hoe belangrijk het is om weer te luisteren naar je lichaam, je gevoel en je grenzen. Vandaag begeleid ik mensen die vastlopen, zichzelf kwijt zijn of spanning in lichaam en geest ervaren.
Je lichaam laat je altijd zien wat je nodig hebt. Het enige wat je soms nodig hebt, is iemand die luistert.
Coaching en therapie die écht werkt
Bij Groei-Bewust werk ik lichaamsgericht. Dat betekent dat we vertragen, voelen en luisteren naar wat jouw lichaam laat zien. Niet analyseren of forceren, maar aanwezig zijn bij wat er is. Vanuit rust ontstaat ruimte voor ontspanning, inzicht en herstel precies wat jij nodig hebt.
Of je nu komt voor coaching traject, Cupping therapie, een Body & Mind Reset of een verdiepende Totale Innerlijke Reset, ik stem de sessies af op jouw lichaam en energie.
Verdieping mogelijk
Voor wie meer tijd en ruimte nodig heeft, is er een mini-retraite met verblijf van 1 of 2 nachten in een rustige, natuurrijke omgeving naast de praktijk. Dit sluit aan op de Totale Innerlijke Reset en geeft je de kans om volledig te landen en te integreren.
Voor wie geschikt: |
Ik begeleid mensen die: langdurige stress of spanning ervaren zich uitgeput of overprikkeld voelen het contact met hun lichaam zijn kwijtgeraakt willen herstellen, ontspannen en weer in hun energie komen Mijn aanpak is geen vast protocol. Ik combineer technieken zoals Ademcoaching, BRTT /TRB, cupping, ontspanningsoefeningen en lichaamsgerichte begeleiding tot een afgestemde aanpak die past bij jouw proces. |
Dit betekent dat ik je met veel kan helpen en dat we ontzettend veel anders kunnen proberen als het ene niet werkt. Weer kunnen relaxen, genieten van je gezondheid en goed in je vel zitten, is het resultaat.
praktische
locaties: Apeldoorn en Lieren
Telefonisch kennismakingsgesprek mogelijk
Sessies op afspraak
Heb je nog vragen? Neem gerust contact met mij op. Stuur een mail naar groeibewust.zorg@gmail.com of bel mij op 06-16253726.
Wat je lichaam vasthoudt, mag in zachtheid weer loskomen.
